内裤是女性贴身的衣物，也是和私处接触最为亲密的，私处的护理和内裤也是有很大的关系的，很多人并不注意这些，所以容易患一些妇科疾病，那女生穿内裤要注意什么？女人穿什么样的内裤好？

1、注意事项

（1）穿着时间：女性的女性私处口与肛门相距较近，很容易在大便擦拭不干净时，使大肠杆菌等致病菌残留于内裤上，造成女性私处感染。尤其是在夏季，女性私处长期处于湿热的环境中，更会给致病菌提供良好的繁殖条件，使女性患上妇科病。所以，女性的内裤最好每日更换。而且，对于经常穿着的内裤，如果购买时间长达三个月以上，并且存在污渍清洁不掉、布料起毛等情况时，最好可以直接扔掉。

（2）内裤材质：女性的内裤材质，最好选择穿着纯棉或莫代尔面料的。这样就可以让女性在行走时，私处毫无摩擦感，避免化纤等布料的内裤与女性外阴处频繁摩擦，使肌肤过敏、红肿发炎。

（3）内裤尺寸：部分女性喜欢穿着尺寸较小的内裤，这样可以露出臀沟，让其看起来更加可爱妩媚。尤其是刚刚进入青春期的女性，还会对丁字裤、蕾丝内裤等尺寸较小的风趣内裤产生浓厚兴趣，并增加穿着次数。然而，过小的内裤尺寸，会直接导致尿道口等处与内裤的频繁摩擦，特别容易诱发尿路感染、外阴发炎等疾病；对于尺寸较大的内裤，女性也不宜穿着。因为，私处与内裤的空间过大，虽然很方便透气，却会因为灰尘等污染源的进入，致使私处被感染患病。

（4）内裤颜色：女性购买内裤时，要尽量挑选浅色的购买并穿着。因为，部分深色内裤的染料质量不合格，即使经过开水蒸煮、浸泡后，依然会在每次清洗时出现掉色的问题。如果女性不小心购买并穿着了这样的内裤，就会使私处肌肤吸收有害的化学染料，造成私处肌肤发炎衰老等情况，无益于女性生殖健康。

（5）内裤存放：有的女性性格懒散，喜欢在睡前将内裤、袜子、衣服脱掉以后，一股脑儿地扔在沙发上，更有甚者会直接扔在地上。然而，无论袜子、地板等物体多么一尘不染，这样的存放方法都是不正确的。特别容易因为物体上附着的灰尘、细菌等，造成交叉污染，给女性的私处健康带来潜在隐患；另外，女性在洗好内裤之后，要避免挂晾在洗手间内。因为洗手间内空气流通不良，湿气较重，容易使内裤滋生霉菌、细菌等致病菌，威胁女性私处健康。

2、平时注意

（1）可爱内裤不要天天穿

夏天穿内裤注意什么?相信有很多女生为了讨男朋友开心喜欢穿着可爱而且别具一格的内裤，虽然这些小KK让你显得足够可爱和迷人，但是它们可不宜天天穿。因为这些别具风趣的小底裤，虽然看上去很不错，但大多是化纤材质，容易给皮肤造成负担。不约会的时候还是换回普通棉质内裤吧!

（2）在家穿宽松内裤

休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。

（3）外出穿丁字裤

外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。

3、清洗禁忌

（1）没有天天洗：有人习惯将内裤穿几天才换一次，或者换下的内裤攒了一堆以后统一洗涤，这样会导致内裤滋生细菌，并且难于洗净。

（2）放在洗衣机或者公用器皿里洗：洗衣机如果不是经常清洗消毒，会产生很多细菌，如果将内裤和其他衣物一起放在洗衣机里洗，会沾染洗衣机和其他衣物上的细菌，洗衣机也无法进行局部清洗，很难将内裤彻底洗干净。公用的洗漱器皿，带有许多其他细菌，容易沾染到内裤上。

（3）用洗衣粉洗：洗衣粉碱性较强，如果没有清洗干净，内裤上残留的碱性物质会破坏女性私处的弱酸环境，导致细菌滋生。

（4）阳光下直接暴晒或者从不晒太阳：内裤洗干净后直接放在太阳下暴晒容易导致内裤变形、干硬，缩短内裤使用寿命，如果不晒太阳，又无法起到杀菌的效果。

3、清洗方法

（1）内裤在清洗的时候要洗干净，冲洗彻底

很多人在洗涤内裤的时候觉得手洗比较干净，其实手洗和机洗都有各自的优缺点。手洗干净但是使用的清洁剂不容易冲洗干净；而机洗清洁剂容易冲洗干净，但是清洗却不能彻底。所以无论是手洗还是机洗，一定要洗干净而且冲洗也要彻底。

（2）清洗内裤需要选择正确的清洁方式

清洗内裤每个人使用的清洁方式不一样，有清洁剂清洗，有漂白水清洗，有热水煮等等。现在小猪介绍几种比较实用：

1）清洁剂清洗：

能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。

2）漂白水清洗：

有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。

3）热水煮后洗：

这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。

（3）清洗内裤要注意和其他衣物的分开

内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。

（4）清洗内裤要及时，不要留过夜

内裤要及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。

（5）内裤最好有专门的脸盆或者器皿洗

由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

（6）女生的内裤尤其是在经期的女生内裤一定要好好洗

生理期时候的女生容易把经血沾到内裤上，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

（7）清洗完的内裤一定要充分晒太阳或者是高温进行处理

紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里。