患有前列腺炎不仅影响到男性的排泄功能，还会影响男性的性功能，导致性功能出现障碍，出现早泄、遗精等问题，前列腺炎导致早泄怎么办？如何缓解前列腺炎导致的早泄呢？

1、缓解办法

（1）按摩锻炼的方法：和其他病症相同，前列腺炎症导致的早泄，也需要通过按摩锻炼的方法，才能够得到更好的缓解。具体的按摩方法为：在性生活之前，需要充分的与爱人拥抱，通过抚摸、接吻等方法，来提升欲望望。然后，在射精高潮来临时，可以按摩会阴处，并且向下牵拉睾丸、按压龟头，以降低射精的冲动，帮助男人更好的延时射精，预防早泄。

（2）心理暗示的方法：虽然，前列腺炎症会导致早泄症状，但是倘若心理有自卑情绪、焦虑感受，也同样会影响男人的射精行为，导致其接收不良的精神暗示，形成早泄的条件反射。所以，男人应该在积极治疗前列腺炎症的同时，采取自我暗示的方法，来帮助自己消除不安、内疚、紧张感，让夫妻双方更好的沐浴爱河，有效的延缓射精。比如：男人可以告诉自己，病情正在好转，一定不会早泄等。

（3）使用延时保健品：市面上有很多大品牌、正规厂家的延时保健用品，可以通过外喷、涂抹等方法，让男人充分的延长同房时间，有效的预防早泄。不过，男人在使用延时保健品时，应遵循保健医师的指导，规律性的用药，避免因心情急迫期待疗效，就过量的使用延时保健品，以致于同房时间过久，损伤身体健康。

另外，在饮食方面，男人应注意多吃些补肾强身的食物。如核桃仁、鹌鹑蛋、甲鱼、山药等。同时，加强身体锻炼，勤游泳、跑步等，都可以提高男人的身体素质，帮助男人补充体能，更好的呵护男人的生殖健康。

2、前列腺炎保健方法

（1）积极的心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作，心态对疾病的治疗很关键。

（2）良好的生活习惯

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

（3）适度规律的性生活

过度的性生活会造成频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能，所以，性生活只能适度，过度了只会加重前列腺病情。

3、前列腺炎吃什么好

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

3、鲜葡萄

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

4、荸荠

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

5、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。 前列腺炎吃什么水果：维生素A或C多的!