孕妇是一个需要保护的群体，如果不慎跌倒或者是撞到很可能会对胎儿造成影响，特别是孕前期和孕后期，所以孕妇在路上的时候一定要注意，孕妇穿鞋子也是有一定讲究的，一双合适的鞋子非常重要，很多孕妇想穿自己喜欢的好看的鞋子，但是有些是孕妇不适合穿的，那孕产期穿什么鞋好？孕妇穿鞋要注意什么？

1、 避免穿着高跟鞋

孕妇的腹部会随着婴儿的发育，逐渐隆起变大。所以，孕妇为了保持身体平衡、避免突然摔倒，就会在行走时潜意识的将身体向后仰身，并且在向前迈腿间，也会本能的使腿部更加用力。这样就会使孕妇的足部，因为承受了过多的身体重量，出现酸涩难受之感。如果此时孕妇穿着高跟鞋，就必然会诱发孕妇脚肿、脚痛等副反应，让孕妇的双脚很容易受伤。

2、 避免久穿鞋子行走

很多孕妇为了节约资金，不仅在外出时不舍得打车，甚至就连坐公交车她们都舍不得。所以，这部分孕妇经常会靠着双脚和毅力，行走很长的时间达到目的地。然而，此时的孕妇若是刚刚怀孕不久，就很容易会出现腹痛、下体出血等流产先兆。因为，孕产期间呕吐等妊娠反应，会使孕妇营养不足，出现体力不支、气血两亏的症状。在这种情况下，孕妇若是长时间的行走，必然会由于过度劳累，使腹中的胎儿缺氧、胎像不稳、流产。不过，倘若孕妇能够做到避免久穿鞋子行走，或者在行走中途充分的休息好再继续赶路，就可以起到帮助孕妇保胎安胎，缓解脚痛脚肿的作用。

3、 少穿大码或小码鞋子

如果孕妇在选购鞋子时，不小心选择了大码或小码鞋子，建议孕妇尽量换成码号适中的鞋子穿着。因为，大码鞋子存在走路时鞋子拖地、鞋子与脚步调不统一的现象。而小码鞋子容易挤脚、束缚脚趾，会造成孕妇脚部及小腿处血流不畅等情况，对孕妇健康毫无益处。

4、不同季节的鞋子

夏天，孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒，坡型泡沫底凉鞋不适宜孕妇，虽然它的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤;冬天，最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还可以适合多种脚型，由于在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，而怀孕前的鞋子会显得很小，不宜再穿。

5、鞋子材料要轻便

妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

6、温馨小提醒

另外，孕妇在光滑的室内地板行走，或者外出无人陪伴时，要尽量挑选防滑材质的鞋子穿着，以避免不慎跌倒造成腹部受伤，危及到自身及胎儿安全。总之，孕妇每日穿什么样的鞋子，虽然看似是件小事儿。但是实际上，这很可能会影响孕妇的身体健康，甚至有可能给腹中胎儿的生命安全造成威胁。所以，孕妇要谨记上述注意事项，每日用心的安排好脚部鞋子的穿搭。