宝宝吃母乳是比较健康的，因为母乳所含的乳铁蛋白比较丰富，很适合宝宝吸收。但是，有的宝宝吃了母乳之后会拉肚子，这种情况现在也很常见，可能和很多因素有关，母乳的质量或是宝宝的消化系统等。那么，宝宝吃母乳拉肚子怎么办？

1、轻度拉肚子可自然好转

一般比较轻的母乳性腹泻无需治疗，可以继续哺乳。这样，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食会逐渐好转。

2、通过饮食调理

有时乳糖过多婴儿消化吸收不了也会引起腹泻。如果专业医生要求宝宝进行“去乳糖饮食”喂养，可在专业指导下采取以下方案：

（1）取鲜豆浆100ml，加入葡糖糖少量，约莫5克，搅拌均匀，即可食用。但不宜长期饮用。

（2）取米汤180ml，加入鱼蛋白少量，冲调均匀，每日可让宝宝饮用三次。

（3）发酵酸奶。

妈妈也要注意饮食，不可吃油腻生冷食物，宜清淡营养。

3、推拿疗法

推拿疗法主要是通过对体表穴位的刺激，调整紊乱的胃肠功能。

具体做法是：先用手掌贴于患儿腹部，以脐为中心，按顺时钟方向，持续按摩10分钟左右，再用中指及拇指在患儿的尾部至腰部中线上一遍接一遍地从下至上直线推动2~3分钟；最后双手分别置于患儿脊柱两侧按捏脊柱3~5遍。为防止皮肤擦伤，可蘸些温水做润滑剂。

4、严重拉肚子入院治疗

对于严重的母乳性腹泻，应该进行治疗。这样的情况，一般可以使用中药治疗，在医生指导下，使用健脾止泻胶囊，根据年龄的大小不同剂量，可以将胶囊中的药物祛除胶囊后冲服，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

5、做好臀部护理

宝宝腹泻，容易刺激肛周出现红臀，家长们，要随时给孩子换干净的尿片，用温水清洗孩子臀部，然后用软布吸干，保持清洁干净，还可以擦一些身体乳或抗菌软膏，防止产生红臀。

6、注意事项

其实总体而言，母乳性腹泻并不是什么疾病，比较常见。如果改换奶粉喂养即可见效，但不推荐这么做。“生理性腹泻”并不会阻碍宝宝的正常发育，无需过于担心，可以继续母乳喂养。