心病难医难就在心的瞬息万变，因为每一个心病深重的人都曾经拥有一颗软弱多变的心，而这颗心是一颗欺骗的心，喜欢自欺欺人，喜欢活在梦里。健康心理学的内容有什么？心理学在人类生活中有什么作用？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、健康心理学的内容

2、心理学在人类生活中有什么作用

3、什么是心理应激

健康心理学的内容

健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能；探求运用心理学知识改进医疗与护理制度，建立合理的保健措施，节省医疗保健费用和减少社会损失的途径，以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说，它是心理学与预防医学相结合的产物。

心理学在人类生活中有什么作用

有利于人们更好、更完善地了解并处理人际问题。因为人们的心理是有规律的，解决人际问题都需要了解人的心理。

有助于了解自己，加强自我修养。 科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。可以更好地进行自我分析和自我调节。不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神疾病。

实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，这是一件很有意义的事。

什么是心理应激

心理应激是是指来自心理的、社会的、文化的各种事件，被大脑皮层接受，在认知、人格特征等因素的作用下，大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念，并进行加工、处理、储存，再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。

心理压力往往来自生活，也称为生活事件。比如工作环境的恶劣或工作本身的紧张与刺激；家庭问题；人际关系问题；经济方面的问题；健康问题；环境问题；甚至一些喜庆事件也会给心理造成巨大的压力。