孕妇在分娩前会有一个分娩的产程，而第一产程的时候就需要进行相应的分娩前的检查和准备，那么第一产程的时候需要做哪些准备呢？需要剃毛和灌肠吗？剃毛和灌肠是什么呢？有什么作用呢？毫无疑问，这两项都是必须的，那么具体第一产程需要多长时间，有哪些表现，需要准备什么呢？

1、第一产程

从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米），初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。

一、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。

二、活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时，宫颈扩张1-2厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

活跃期可在分为三个阶段：加速期、最大加速期、减速期。

（1）加速期：指宫口开3cm到4cm，耗时约1.5小时；

（2）最大加速期：指宫口开4cm到9cm，耗时约2小时；

（3）减速期：指宫口开9cm到开全（约10cm），耗时0.5小时。

2、临床表现

第一产程的临床表现主要为宫缩规律、宫口扩张、胎头下降及胎膜破裂。

（1）宫缩规律

第一产程开始，子宫收缩力弱，间歇期较长约5-6分钟，持续20-30秒。随着产程进展，间歇期2-3分钟，持续50-60秒，强度不断增加。当宫口开全时，宫缩赤血时间可达1分钟以上，间歇仅1分钟或稍长。

（2）宫口扩张

在此期间宫颈管变软、变短、消失，宫颈展平和逐渐扩大。宫口扩张可分二期：潜伏期和活跃期。潜伏期扩张速度较慢，进入活跃期后速度加快，宫口全开后，宫口边缘逐渐消失，与子宫下段和女性私处形成产道。

（3）胎头下降

一般初产妇临产前胎头已经入盆，而经产妇临产后胎头才衔接。随着产程进展先露部逐渐下降，一般在宫颈扩张的最大加速期，胎头下降速度达最高水平，并保持不变，直到先露部达到外阴及女性私处口。胎头能否顺利下降，是决定能否经女性私处分娩的重要观察项目。

（4）胎膜破裂(rupture of membranes)

当羊膜腔压力增加到一定程度时，胎膜自然破裂，躲在宫口开全前破裂，羊水流出，成胎膜破裂，简称破膜。

3、准备工作

一、剃毛

临产后，需要把阴毛剃去，为什么要这么做呢？这是为了能够彻底的洗干净女性私处，减少交叉感染的机会。

二、灌肠

这个词乍一听很恐怖，通俗一点说就是通大便，灌肠有好处，不要存在抵触 心理，一来可以加强子宫收缩，缩短产程，二来可以避免粪便污染女性私处，增大感染的机会。

三、饮食

由于整个分娩过程很长，而且精力消耗很大，临产产妇不肯吃东西是不对的，如果没有足够的精力和体力，分娩时就要付出很大的代价，重者转剖腹产，有损自己的身体健康。

四、 小便

因为膀胱位于子宫前面，如果膀胱有尿涨起来会影响婴儿的顺利下降和子宫 的收缩力度，所以临产前一定要排尿，否则到时涨得厉害，只有让医生为产妇导尿了。

五、 肛门检查

肛门检查是比较让产妇尴尬的场面，不过为了宝宝什么都值得的。为了了解体内情况，医生需要从肛门处检查子宫扩张的情况，以手指的长度计算宫口的大小。

4、注意事项

一、观察生命体征：包括测量产妇的血压、体温、脉搏和呼吸频率。一般于第一产期间宫缩时血压升高5-10mmHg，间歇期恢复原状。

二、产程中饮食：产妇应少量多次进食。吃高热量易消化食物，并注意摄入充足水分，以保充沛的精力和体力。

三、活动与休息：宫缩不强且未破膜，产妇可在室内适当活动，有助于产程进展。初产妇宫口近全开或经产妇宫口扩张至4cm时，应左侧卧位卧床。

四、排尿和排便：产妇没2-4小时排尿一次，以免膀胱充盈影响宫缩及胎头下降。初产妇宫口扩张<4cm，经产妇<2cm时，应行温肥皂水灌肠，既能避免分娩时粪便污染，又能反射作用刺激宫缩加速产程进展。但胎膜早破、女性私处流血、胎头未衔接、胎位异常、有剖宫产史、宫缩强估计1小时内分娩及患有严重心脏病不宜灌肠。

五、其他：产妇应备皮，初产妇、有难产史经产妇，需再做一次骨盆外测量。