关于肾虚，肾脏为人体的先天之本，如果发生肾虚就会给身体器官带来一系列的不适，可以严重影响身体健康。如果不好好保养自己的肾脏就有可能出现肾虚的问题，因此及时治疗是很必要的，那治疗肾虚期间需要禁欲吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、治疗肾虚期间需要禁欲吗？

2、肾虚怎么进行治疗？

3、男性肾虚喝什么茶？

4、肾虚的症状有哪些？

治疗肾虚期间需要禁欲吗？

肾虚的表现是腰膝酸软以及出现其他的合并的症状，如果肾虚比较严重，会严重影响生活质量，甚至影响生育。因此需要根据具体的情况进行针对性的治疗。比如比较重的情况，最好使用中药药物抗剂进行调理，如果比较轻的话，可以采用生活调理。无论是否用药，都需要注意不要有性生活，需要禁欲。尽量的在恢复之前不要有性生活，以及其他的性行为。

肾虚怎么进行治疗？

肾虚多半是平时精神压力大，饮食作息不规律，过度手淫，频繁性生活引起的。

日常生活中建议多休息，保证充足的睡眠，还要进行适当的运动锻炼，多排汗，来改善身体的体质，如果食补效果不明显，也可以在医生的指导下，服用中药进行调理。

男性肾虚喝什么茶？

1、益肾元气茶

何首乌五克，生地五克，枸杞子五克，黄芪三克，菊花三克，再放上大枣三粒，再放一点点冰糖，多放点水煮开。因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。

2、虾米茶

虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，特别其中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛，具有温肾温阳的功效。

3、温红茶

每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验，结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

4、菟丝子茶

菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、生理功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

肾虚的症状有哪些？

1、打哈欠，哈欠连连，经久不止

打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，可是如果经常哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种表现!打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类 人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、 舌苔白、口唇青紫等症状。

2、畏寒，怕冷

中医认为，人体中阳气能抵御寒冷，从而保持正常体温，如果阳气虚弱，则抵御不了寒气，人会畏惧寒冷。从本质上说，肾是阳气产生的根源，治疗所有类型的畏寒都涉及温补肾阳。如果肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝冷痛、小便清长频数等症状。甚至，男性会有阳痿、早泄、滑精的问题。

3、打喷嚏，喷嚏频频，经久不止

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。一般情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候。另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。

如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。

4、起夜频繁

大家认为一天多少次小便是正常的?正常成人多为5~8次，总排尿量在1000~2000毫升。

小便次数多，但尿量少，有可能是尿路感染的问题;小便次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或尿崩症，如果这种情况在夜间特别严重，则可能属于中医范畴的肾虚。

总结：肾脏功能不全，身体肯定会出问题的，肾虚的人免疫力也会降低，各种疾病就会有机可趁。男性朋友如果你也有上述症状，赶快改掉恶习补肾吧。