羊角蜜，一种营养价值很高的水果，经常食用可有生津解渴、开胃助消化、润肠通便、美容养颜等好处，而且吃法多样，一般采取直接清洗干净后，像吃黄瓜一样直接吃，或切成片吃，或是切块拌蔬果沙拉、拌酸奶吃。那吃羊角蜜拉肚子怎么回事？相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃羊角蜜拉肚子怎么回事？

2、羊角蜜哪些人不能吃？

3、羊角蜜吃的时候要削皮吗？

吃羊角蜜拉肚子怎么回事？

正常情况下，适量的食用羊角蜜并不会出现拉肚子的情况，若是有明显的拉肚子情况，有可能是吃多了，因为羊角蜜是凉性水果，食用过多会刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻的情况，当然，也有可能是羊角蜜中有残留的农药，进入人体后，对肠胃健康有所影响，从而引起拉肚子的情况。

而无论是那种情况引起的拉肚子，首先应该立即停食，然后前往就近医院进行治疗，后期饮食清淡，避免油腻刺激食物。

羊角蜜哪些人不能吃？

1、糖尿病人群

主要是因为羊角蜜中的糖分比较高，如果本身血糖较高的人群过多食用羊角蜜时，容易导致血糖增高，不利于病人对血糖的控制，影响身体健康。

2、体寒的人群

羊角蜜性寒，对于本身体质较为寒凉的人群来说，过量食用羊角蜜的话，容易导致身体的含量程度增加，加重原有的症状，不利于身体健康。

3、孕妇

羊角蜜中含有的糖分比较高，所以建议正处在怀孕期间的人群不要吃太多，食用过多不仅容易使孕妇的血糖升高，甚至可能会导致胎儿过大等，不利于身体健康和生产。

4、胃肠功能不好的人群

主要是因为羊角蜜较为生冷，胃肠功能不好的人群食用后容易对肠胃造成刺激，尤其建议少吃从冰箱冷藏过后的羊角蜜，很容易导致腹痛、腹泻等不适症状。

羊角蜜吃的时候要削皮吗？

羊角蜜作为一种瓜果类的水果，吃法其实有很多，但其中最为常见的就是直接生吃，此时很多人就会疑惑需不需要削皮。

但实际上羊角蜜的皮是可以吃的，而且不仅可以吃，味道还会比较脆，也比较好吃，所以吃羊角蜜的时候是可以不用削皮的，并且羊角蜜中间的籽也是可以吃的，食用后还能促进胃肠蠕动，帮助人体消化。

总结：羊角蜜的性质偏寒性，而且其中含有较多的纤维素，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹泻的症状。