决明子，入肝、大肠经，因其苦寒的药材性质，对于目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结的症候有良好的清热明目、润肠通便的功效，不过，如果天天用决明子泡水养生保健的话，体内寒气过甚反而会导致身体出现手脚发凉、畏寒腹痛、拉肚子等不适现象，因此建议健康体质的人群另外选择补益的药材泡水喝。相关知识介绍如下！

本文目录

1、决明子可以天天喝吗？

2、决明子喝了拉肚子怎么回事？

3、决明子几天泡一次最佳？

4、决明子怎么搭配喝茶比较好？

决明子可以天天喝吗？

决明子作为一种药物，用于治疗疾病的话，在医生的指导下是可以每天进行饮用的，但对于健康人群，则不建议天天喝了。

因为决明子性微寒，并且是要三分毒，要是长期服用的话，有可能会导致脾胃和肝肾功能受损，引起一系列不适反应发生，因此决明子在饮用时，需要格外的注意用法用量。

决明子喝了拉肚子怎么回事？

因为决明子本身性凉，又具有润肠通便的功效，所以喝的过多的时候很容易出现拉肚子的症状，其次对于一些本身体质就比较虚寒，本身就容易拉肚子的人群，在使用决明子后，也很快就会出现拉肚子的现象。

一般出现这种情况时，首先需要停止喝决明子来帮助缓解，严重的话最好及时就医，通过药物来进行调理，并注意饮食清淡。

决明子几天泡一次最佳？

决明子作为一种干燥成熟种子，其本身并无毒性，合理服用对身体不会造成太大的伤害，但如果用药过量或者食用者药不对症的话，则很有可能出现一系列胃肠不适反应。

为了避免身体出现不适反应，不宜盲目服用，如果是日常保健服用的话，每隔3天喝一次，一周喝2次即可，若是用于辅助治疗疾病，则应当遵医嘱谨慎服用。

决明子怎么搭配喝茶比较好？

作为一种寒凉的药材，普通人日常保健可以搭配枸杞、甘草、大枣食用，这些温平药性的中药可缓和决明子的寒性，想要加强决明子明目的功效，可搭配菊花一同泡茶服用，而若是改善疾病，则搭配药材最好是请专业医生根据病情给出合适的方案。

总结：决明子用于治疗对症的疾病时，则可以在专业医生的指导下每天服用，只不过在病情得到缓解后，需要及时停止，以免引起其他不适发生。