宝宝刚刚满了1岁，想给宝宝慢慢添加一点辅食，慢慢的减少母乳，这样断奶的时候也不会太突然，因为自己喜欢吃布丁，觉得布丁味道比较好，而且布丁的营养很高，相信宝宝应该也会喜欢，但是就是不知道一岁的宝宝吃布丁好不好？会不会有什么害处呢？

1、最好少吃

布丁其实确实是一种营养价值很高的食物，但是如果是给小孩子吃的话，外面卖的布丁一般都是冰冻的，比较刺激，不适合宝宝，而且外面卖的布丁一般都含有一定量的食品添加剂，并且还有很多糖分，不利于宝宝的身体大于以及牙齿的健康发育，因此最好还是少吃，如果要吃的话，尽量买新鲜质量好的，或者干脆自己制作，安全健康又放心。

2、吃无糖的

宝宝年龄比较小，无论是胃部、口腔还是身体都不适宜摄入过多的糖份，尤其是牙齿，可能刚刚才开始长牙，如果这个时候吃太甜的食物，容易长蛀牙，对于将来牙齿的生长十分不利，因此在制作布丁的时候，如果是给宝宝吃的话，就不要再另外放糖了，更不要弄焦糖。另外宝宝也不宜摄入过多盐分，所以辅食不仅要软和，还要无糖无盐。

3、吃温热的

由于外面卖的布丁一般都是冷藏或者冷冻保存，这种冰凉刺激性的食物会刺激宝宝尚未发育完全的胃部，极容易引发宝宝呕吐、腹泻、甚至胃痉挛，因此最好是亲手制作布丁给宝宝吃，既可以保证新鲜，而且布丁加热之后就可以直接给宝宝食用了，不用冷藏。如果大人要吃凉的话，可以将剩下宝宝没吃的部分冷藏处理后再食用。