宝宝已经3岁了，牙齿也基本都长出来了，并且已经断奶了，现在已经开始吃米饭了，最近因为吃了一次布丁之后一直吵着非要吃，到底应不应该给宝宝吃布丁呢？3岁宝宝吃布丁好吗？布丁好消化吗？

1、可以适量吃

现在很多人都总是把布丁和果冻搞混淆，虽然说布丁和果冻很相似，但是布丁其实是浆状半凝固状的，而果冻是胶质，一般情况下，果冻不适宜宝宝食用，而布丁其实宝宝是可以适量食用的，只是布丁含糖量比较高，对于小孩子的牙齿可能会有一定的伤害，容易引发蛀牙，所以3岁宝宝应该控制一下饮食，尽量少吃一些布丁这种甜品。

2、布丁好消化

正宗的布丁一般都不是凝固状态的，而是半凝固装入，只要轻轻一搅拌，就会成为明显的浆状，质地比较软滑，因此布丁不会出现像果冻一样噎住气管的现象，而且布丁主要成分是牛奶、鸡蛋和面粉，还是比较好消化的，因此宝宝可以适量吃一些。但是最好是自己制作新鲜的布丁给宝宝吃，那样既放心，又安全。

3、最好吃水果

虽然说布丁营养价值极高，但糖份还是比较高，当然，你可以在自制的时候不放糖，但是味道就会相对差一些，其实与其吃布丁，还不如直接给宝宝吃水果，既可以较好的吸收其中的能量，补充维生素，提高免疫力，又能很好的锻炼孩子的咀嚼能力。尤其是3岁的宝宝正是需要锻炼吃东西咀嚼能力的时候。