压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料,经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌,可夹入其他干果、肉松等辅料,再压缩而成的饼干。那么,压缩饼干热量偶多少?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、压缩饼干热量
2、压缩饼干保质期最长多久
3、压缩饼干一天能吃几块
一般的压缩饼干热量为每百克450-500大卡,属于高热量食物。压缩饼干具有不吸水变软的特点,由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输,用塑料袋包装既卫生又方便,很适于军需用。
压缩饼干的保质期可以达到36个小时,压缩饼干是用小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料,经过烘烤、冷却、粉碎、外拌等程序,可夹入其他干果、肉松等辅料,再压缩而成的饼干。由于压缩饼干经过压缩,其体积小,热量高,吃一块就可以饱了,非常适合去探险、旅游、野营之类的活动携带它作为干粮。
每100克压缩饼干的热量大约是460大卡,如果只吃压缩饼干,一个成人一天吃五百克左右便可维持基本的新陈代谢,运动量不大的情况下多吃容易造成热量过剩。
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