金银花，学名忍冬，它三月开花，花刚开之时是白色的，经过一两日后转黄，所以叫“金银花”。在我们的日常生活中，我们经常用金银花来泡茶喝。那么，长期喝金银花茶有什么坏处？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、长期喝金银花茶有什么坏处

2、孕妇喝金银花茶要注意些什么

3、早上可以喝金银花茶吗

长期喝金银花茶有什么坏处

伤脾胃：金银花茶性寒，会影响脾胃的运化，容易伤脾胃，引起腹泻拉肚子，因此不宜长期喝金银花茶。

经期喝会加重痛经：经期不宜吃性寒凉的食物，金银花是寒性的，容易影响经血运行，喝了金银花茶可能会加重痛经。

孕妇喝金银花茶要注意些什么

不宜长期喝：连续喝金银花茶的时间不宜超过3天，平时最好喝白开水，否则容易损伤脾胃。

不宜大量喝：孕妇每天喝金银花茶不宜超过200毫升，大量喝会损伤脾胃，还会冲淡胃液，影响正常消化，不利于孕妇吸收营养。

隔夜金银花茶不要喝：隔夜的金银花茶所含的维生素C、茶多酚等营养物质会减少，隔夜后致癌物质亚硝胺含量也会增加，且长时间停放会滋生细菌，孕妇体质特殊喝了隔夜的金银花茶危害更大。

趁热喝：金银花茶趁热喝才能保证营养价值，冷了以后营养流失严重，所以最好是现泡现喝。

早上可以喝金银花茶吗

早上可以喝，但不宜空腹喝。金银花可以用于各种热证症状的治疗，早上是人体肠胃消化功能比较强的时候，如果在早上服用金银花，人体肠胃可以更好的吸收金银花的药效，使其药性得到更好的发挥。但是也因为金银花的药性寒凉，所以不宜空腹服用，以免寒凉之性刺激肠胃，引发肠胃不适。