汤圆，众所周知其原料是糯米。中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在寒气重的春天食用。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果。那要是汤圆表面发黄了还可以吃吗？快一起来了解看看吧！

本文目录

1、汤圆表面发黄还能吃吗？

2、怎么看汤圆有没有变质？

3、煮好的汤圆第二天还可以吃吗？

4、吃汤圆有哪些好处？

汤圆表面发黄还能吃吗？

汤圆是由糯米粉制作而成的，外表的颜色是呈白色的，而如果汤圆煮出来轻微发黄的话，还是可以继续食用的，但是如果汤圆发黄严重，考虑是食物变质了，如果食用了可能会对身体产生不利影响，不仅汤圆的营养价值受到影响，原有的风味和口感也会受到影响，所以表面发黄严重的汤圆不能吃。

怎么看汤圆有没有变质？

好的汤圆是有糯米粉和馅料的香气，而变质后的汤圆可能会有霉味、酸败等异味。如果是速冻汤圆，建议选择带内冰渣较少，并且没有明显粘连，形态完整的汤圆，也没有明显裂口或者脱粉现象的汤圆。

煮好的汤圆第二天还可以吃吗？

汤圆是我国的传统小吃之一，主要是由糯米粉、黑芝麻、猪板油、白砂糖等材料制成的，口感甘甜，其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，其营养价值以及食用价值是很高的。

一般煮熟的汤圆建议最好是当天吃完，是不建议第二天吃的，首先常温下保存一天汤圆会变质，食用后会加重人体肠胃负担。即便是将其置于冰箱保存，也不能完全保证不滋生细菌，其次汤圆保存时间长了还是会导致汤圆口感变差，因此生活中是不建议煮熟的汤圆第二天吃的。

吃汤圆有哪些好处？

汤圆的主要原料糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。目前天气乍暖还寒，吃汤圆能滋补亏损的胃气。

汤圆由糯米精制而成，糯米能帮助人体补中益气，人吃了后会周身发热，吃汤圆有补足气血的好处。汤圆由糯米制作而成，吃汤圆有利于缓解妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。专家介绍，多吃糯米能预防气虚、乏力。糯米制成酒后，有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效，很多地方流行产妇吃糯米酒就是这个道理。

总结：好的汤圆表面的颜色是偏白的，而变质后的汤圆会出现色泽暗淡、发灰、霉斑等情况，此时的汤圆可能放置较长时间，导致品质变差。