鹅蛋，其味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的，对于孕妇来说，怀孕期间适量食用，对胎儿的发育具有好处。那吃鹅蛋去胎毒是真的吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃鹅蛋去胎毒是真的吗？

2、孕妇吃鹅蛋有哪些好处？

3、孕妇什么时候吃吃鹅蛋好？

4、孕妇吃鹅蛋有哪些禁忌？

吃鹅蛋去胎毒是真的吗？

怀孕期间吃鹅蛋是没有排胎毒作用的，并且这种说明并没有科学依据，胎毒跟孕妇的体质和饮食有很大的关系，如内热体质，或者是平常爱吃辛辣食物，以及进食过多的补品，情志不畅导致肝火旺盛等原因都可能会引起胎毒。

建议孕妇在妊娠期间要多食青菜水果、保证充足的水分摄入，并且要保持一个愉悦的心情，这样有利于改善和预防胎毒。

孕妇吃鹅蛋有哪些好处？

1、提高免疫力。鹅蛋当中含有丰富的优质蛋白、维生素、以及多种矿物质成分，食用之后能满足孕妇日常营养需求，同时还可以增加机体免疫力，提高机体抗病邪能力。

2、促进胎儿发育。鹅蛋营养价值非常高，孕妇食用后能通过脐带将营养传输给胎儿，从而促进胎儿生长发育。另外鹅蛋当中含有丰富的卵磷脂成分，食用后有助于宝宝的大脑及神经发育，还可以缓解孕妇记忆力下降的情况。

3、补益气血。孕妇在怀孕过程中需要消耗大量的气血，而鹅蛋具有较好的滋补作用，其中铁离子含量也十分丰富，食用之有助于补充气血，对身体十分有益。

孕妇什么时候吃吃鹅蛋好？

没有时间限制。孕妇吃鹅蛋是没有时间限制的，整个孕期都可以食用，鹅蛋营养非常丰富，食用之后能为机体补充所需的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素以及各种微量元素成分。有利于孕期营养，同时还能促进胎儿的生长发育。

孕妇吃鹅蛋有哪些禁忌？

1、忌吃多。孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。

2、孕妇对蛋白质过敏，患有胆固醇过高、动脉硬化、消化不良的孕妇不宜吃鹅蛋，会诱发或加重病情。

总结：由于鹅蛋具有一定去胎毒的作用，怀孕初期要少吃，一般建议孕妇怀孕8个月之后再吃鹅蛋比较好。