马蹄果，新鲜水果，生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食习惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。那糖尿病患者可以吃马蹄吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、糖尿病患者可以吃荸荠吗?

2、糖尿病人怎么吃荸荠?

3、糖尿病人一天能吃多少荸荠?

4、糖尿病人什么时候吃荸荠?

5、荸荠什么人不能吃?

糖尿病患者可以吃荸荠吗?

糖尿病人可以少量食用荸荠。虽然荸荠的碳水化合物含量有13.1%，但是，其中有很大一部分的组成是淀粉和果糖，因此少量食用不会引起血糖的快速升高，所以糖尿病人可以少量食用荸荠，不会出现身体不适。

糖尿病人吃荸荠有益胃生津的作用。荸荠是一种可以促进消化的水果，食用可以促进人体消化速度、增进食欲的作用，并且荸荠性寒，可以生津止渴，具有去燥润肺的作用，适合中消型糖尿病患者食用。

糖尿病人怎么吃荸荠?

糖尿病人吃荸荠应该煮汤食用，这样荸荠中的淀粉、葡萄糖、果糖等成分会进入汤水中，可以减少荸荠自身的葡萄糖的浓度，这样可以防止出现食用荸荠导致血糖升高过快的情况。

糖尿病人一天能吃多少荸荠?

糖尿病患者食用荸荠一次可以吃30克，约2个荸荠，1天吃2次就可以了。糖尿病患者需要严格控制糖分的摄入量，因此一天食用60克荸荠，已经摄入了一定的葡萄糖了，再加上主食的碳水化合物含量，糖分摄入已经足够，因此糖尿病患者一天吃60克荸荠是可以的。

糖尿病人什么时候吃荸荠?

糖尿病人食用荸荠应该上午10点左右和下午3点左右。这两个时间段的血糖含量较低，正餐食用的碳水化合物已经完全消化。此时稍微食用一些含糖的荸荠不会造成血糖的快速升高，容易稳定血糖，因此吃荸荠应该在这两个时间段食用。

荸荠什么人不能吃?

1、胃炎患者。对于胃炎、胃肠不适等人群来说，是不宜食用荸荠的，因为荸荠是一种寒性食材，对肠胃有所刺激，这类人群食用后，会影响自身健康，加重病情。

2、大便溏泄者。荸荠性寒，对于大便溏泄者来说，肠胃功能欠佳，体内寒凉之气较多，若是食用后，不利于病情的控制，还有可能加重病情，出现腹泻、腹痛等不适症状。

3、慢性支气管炎患者。慢性支气管炎患者是不宜食用荸荠这种生冷食材的，以免对咽喉有所刺激，加重病情，出现咽喉疼痛、干咳等不适情况。

总结：糖尿病人也可以吃荸荠来进行调理，因为荸荠是能够很好的控制自己的血糖，对糖尿病有辅助治疗效果，此外还可以润肺清热，肺热咳嗽的病人非常适合食用。