橘子,味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。据营养专家介绍,每天吃橘子控制在250克之内(2~3个),对人体是有好处的。那橘子是寒性还是热性呢?相关知识介绍如下!
本文目录
1、橘子是寒性还是热性?
2、橘子的功效有哪些?
3、吃橘子能否解酒?
4、橙子和橘子有哪些区别?
橘子是温性水果。橘子性平、味甘酸,是芸香科柑橘属水果,香气浓郁,口感酸甜,外皮鲜艳,可以入药,是秋冬季节的时令水果,含有维生素C、维生素E、碳水化合物、胡萝卜素、有机酸、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
1、美容消除疲劳。橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,前者有美容作用,后者则有消除疲劳的功效。
2、通便降低胆固醇。橘子内侧薄皮含有膳食纤维和果胶,可促进通便,同时还可以降低胆固醇。
3、降血压。橘皮苷则可增强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。吃柑橘可降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有利于动脉粥样硬化发生逆转。
4、开胃润肺。柑橘具有开胃理气,止咳润肺的作用,可主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
橘子一般具有一定的解酒作用,因为橘子当中含有的维生素是比较多的,可能会减轻肝脏负担,并且还能够起到保护胃黏膜的作用,但是效果不是特别明显。喝酒以后可以适当的多喝一些热水,或者是多喝些蜂蜜水,能够起到稀释酒精或者是促进酒精排出的作用,而且也能够减少酒精对胃黏膜的刺激,而缓解恶心呕吐,或者是头痛等症状。
从以下几个方面可以看出他们间的差异:
1、形态差别。橙子和橘子都属于一个系列的水果,不过如果仔细观察,很容易发现成熟的橙子比橘子大,而且比较饱满,橙子的表皮较为光滑果皮较厚,橘子的果皮粗糙但果皮较薄,橘子更容易将其剥开食用。
2、温凉差别。虽然橙子和橘子的形态差不多,但橙子和橘子的区别在于橙子属于凉性水果,而橘子属于温性水果,如果大量食用橙子不容易上火,但容易拉肚子,如果橘子大量食用,不仅容易使人上火,还会使人腹泻等不良影响。
3、口感差别。橙子的果皮较厚,所以通常需要依靠刀将其剥皮食用,橙子的果肉鲜嫩多汁,甜中带一丝酸,而橘子的果皮较薄,用手轻轻一剥就可以食用了,橘子的果肉口感香甜可口,但没有橙子的多汁味美。
总结:橘子性温,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
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