海苔因为它的味道鲜美，受到大众的广泛喜爱，从营养的角度上来说，海苔含有青少年容易缺乏的碘、铁、锌等营养元素。那么，海苔的一般可以存放多久？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、海苔一般可以存放多久

2、紫菜和海苔有区别吗

3、两岁孩子能不能吃海苔

海苔一般可以存放多久

干海苔和新鲜海苔的保质期都是不一样的。干海苔的保质期一般为12个月，如果是开封后吃不完的，要放置于通风干燥处，大约可放1个月，过期则不能食用了。海苔是海产食品，容易返潮变质，应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处，可保持其味道和营养，要避免潮湿高温。

紫菜和海苔有区别吗

海苔是紫菜加工的食品，但不是所有紫菜都是海苔。

我们经常吃的紫菜主要是坛紫菜和条斑紫菜两个品种，南方主要是条斑紫菜，南方主要是坛紫菜。我国市场售卖各种矩形、薄脆、易碎的海苔，大部分是用条斑紫菜加工的。

海苔是用条斑紫菜加工而成的。条斑紫菜经过漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等工序才能制成海苔。

两岁孩子能不能吃海苔

海苔含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，营养丰富。海苔的脂肪含量比较低，大概占1%~2%。作为零食来吃，热量低，纤维高。孩子可以适量吃一些，补充矿物质，但是不能多吃。