黑眼圈，指眼睛周围，特别是下眼眶皮肤出现以前是加重变暗的症状。主要是由于色素沉淀所造成的。造成出现黑眼圈儿的主要原因是由于过度用眼造成眼部疲劳。长期的睡眠不足熬夜以及慢性炎症都会导致血液循环不畅，从而造成静脉血管淤积以及色素沉着，从而引发黑眼圈儿的症状。那黑眼圈与眼袋的区别有哪些呢?快让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、黑眼圈和眼袋有哪些区别?

2、黑眼圈的原因有哪些?

3、怎么有效去除黑眼圈?

黑眼圈和眼袋有哪些区别?

眼袋和黑眼圈是两个截然不同的概念，眼袋和眼圈往往产生在同样一个部位，具体区别如下：

1、黑眼圈：顾名思义是眼圈的色沉稍微深一点，其实不用过多地区分是哪一种类型，如皮肤的色素沉着，还是血管因素所导致。但不管是哪一种黑眼圈，主要表现就是在眼周出现皮肤颜色暗沉的表现，从现代医学的角度来说只是症状的表现;

2、眼袋：是在下眼睑的眶区，就是在下眼睑缘2-3mm以下出现囊袋状的突起，本质是眶隔脂肪，因为眶隔筋膜的松弛所导致的疝出，表现是囊袋状。很多时候这种眼袋都合并泪沟，实际眼袋的突出也可以看到经常合并黑眼圈的存在，其实归皮肤松弛状态的表现。

黑眼圈的原因有哪些?

1、睡眠不足。睡眠不足是导致出现黑眼圈的一个最主要的原因，正常来说睡眠时间够的话是不会出现黑眼圈的。如果一直没有休息够的话，会让我们的眼睑一直处于紧张的状态，就会导致血流量的时间增多，循环的速度也就随之减慢了，最后就会形成黑眼圈了。

2、肌肉皮肤松弛。随着年龄的慢慢增长，我们眼睛旁边的肌肉里所含有的胶原蛋白也会随着时间的流逝而慢慢的流失，这样就会使得皮肤没有了弹性，也会很容易就出现黑眼圈的。

3、黑色素代谢异常。对于现在的人来说，熬夜是非常家常便饭的事情。熬夜的话会阻碍到我们身体褪黑素的形成，这样的话就会让黑色素停留在我们的体内。黑眼圈就是这么来的了。

4、压力过大。一旦我们的压力变得很大的时候，我们的心情基本都是会不开心的。而压力过大可不仅仅会影响到我们的心情哦，还会堵塞住我们的皮下血管，最好就导致了黑眼圈。

怎么有效去除黑眼圈?

1、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

2、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

3、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

4、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

5、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

6、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

总结：出现黑眼圈之后一定要注意养成良好的生活习惯，一定要注意调养好自己的身体，千万不要熬夜，最好多进行户外活动，同时在饮食方面多吃清淡的、富含营养的食物，一定要保证充足的睡眠。