胸部疼痛（乳房胀痛）是比较常见女性乳房病症，诱发因素比较多，根据病症不同病因不一，不过一般都是正常情况也是容易治愈的情况，但也有一些疼痛情况可能就是患有某种乳房疾病的表现。那么16岁胸部下方酸痛是怎么回事？

1、可能原因

如果是乳房下方边缘位置酸痛引起的原因可能包括：物理损伤，通常由长期不正确穿戴内衣所导致；肋骨病症，有可能是肋软骨炎，与剧烈运动或者乳房遭受严重挤压有关；乳腺疾病，如乳腺炎或乳腺癌，但这种情况非常少，而且疼痛部位会比较大，一般都是乳房大部分位置都会感到疼痛。16岁出现胸部下方酸痛最可能的原因与内衣有关。

2、治疗方法

如果酸痛感不是很严重，可通过穿戴宽松内衣、适度按摩和热敷的方法来改善，一般都会有所好转。如果症状比较严重且没有好转就最好去正规的医院做胸部检查，查明病因后再进行相应的治疗，因为可能是乳房部位疼痛也有可能是胸腔部位疼痛，因此有必要就医诊断治疗。

3、日常预防

为了预防出现乳房疼痛或酸痛的情况一些生活注意事项需要了解。内衣穿戴上，不要穿得过紧或过松，晚上睡觉时最好脱下。睡觉姿势上，不要趴着或者侧着睡，建议仰卧。经常对胸部进行按摩，需要掌握科学的按摩方式。保持健康饮食，少喝咖啡、少吃油炸食品，适当多吃一些高纤维低脂肪的食物，尤其是五谷和蔬菜类可适当多吃。