足疗是很多朋友喜爱做的，在生活中做足疗聊能够放松肌肉，让身体更加健康。那么，做足疗的好处有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、做足疗的好处

2、哪些人不适合足疗

3、足疗可以治疗脚气吗

做足疗的好处

促进血液循环：促进足底血液循环，也会改善全身血液循环，进而使心脏功能会好，进而降低血脂负荷。

促进新陈代谢：足疗可以促进足底和全身血液循环，一些激素有促进身体新陈代谢的功效，比如甲状腺激素和肾上腺激素。

消除疲劳：当人体疲劳或者精力不足时，身体血液循环就会减慢，足疗可以很好的改善这一症状。

改善睡眠：足疗对足底的神经末梢和毛细血管有很好的刺激作用，进而反射到大脑皮层，使得人体变得舒适想入眠。

哪些人不适合足疗

经期、孕期女性：足疗过程中会对足底穴位产生刺激，进而促进身体血液循环，而对于处于经期、孕期的女性会产生不利影响。

足底受损的人：足疗可能会刺激到足底的伤处，不利于伤口愈合。

有传染病的人：足底含有的菌群是与其他皮肤是不一样，而菌群失衡就会造成真菌感染，形成足癣，而足癣是具有传染性的，很有可能会通过足疗交叉感染和其他病毒的传播。

足疗可以治疗脚气吗

不能。

脚气是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它，脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。