我今年上高一了，身为男生只有一米六几，很多同学都说我矮，我平时的时候非常喜欢喝可乐，几乎每天都要买一瓶饮料喝，听说可乐是会让人长不高的，是不是真的啊，我是因为喝了可乐而长不高吗？
影响身高的原因有很多，最主要的是遗传因素，受到父母的身高的影响，然后才是环境因素，后天的营养和运动等，所以喝可乐并不会非常影响身高，如果本身遗传父母的身高，而且又摄入很多其他营养，经常锻炼身体的话，还是会长高的，所以想要长高，要多补充含有蛋白质和钙质的食物，多多运动！
虽然喝可乐几乎是不会影响长高的，但是可乐会对骨骼有一定的影响，大量的喝可乐，会在一定程度上影响骨骼所需的钙质，如果本身摄入的钙比较少，骨骼的脆性会比较大，更容易骨折。
喝可乐除了影响骨质，还有一些其他的危害，可乐里面含糖量很高，经常喝可乐，容易造成肥胖，喝可乐的时候碳酸会腐蚀牙齿，牙齿的保护层会变薄，损害牙齿的健康，而且可乐的甜度较高，还有可能导致龋齿，所以青少年要少喝这些碳酸饮料，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，身体才能健康发育。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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