长痘痘是一个让很多人困扰的问题，特别是青春期的女生，我们会发现基本上大部分的青春期的女生都会长痘痘，特别是在高中时期，这时候的女生慢慢开始注重自己的外表，长了痘痘就会觉得自己很丑，也不知道怎么把痘痘消除，想要消除痘痘，当然要找到长痘痘的原因，然后才能对症下药，那高中的女生为什么爱长痘呢？高中的女生爱长痘怎么办呢？

1、问题分析

长痘痘的原因有很多种，青春期的女生确实容易长痘痘，因为青春期的女生处于生长发育期，身体各方面的代谢会比较快，很容易出现内分泌失调的情况，体内的毒素无法正常排出体外，就会透过皮肤表现出来。还有些女生的皮肤属于油性皮肤，这类人是特别爱长痘痘的，油性皮肤脸上容易出油，可能会造成毛孔堵塞，就容易出现痘痘。高中生还有一个问题就是压力太大，学习的压力，生理的变化可能会给青春期的女生很大心理上的负担，也容易引起痘痘。

2、解决方法

青春期的女生首先要找到自己为什么会长痘痘，很多女生都是内分泌失调导致，针对这种情况主要就是调节内分泌，注意平时的饮食要清淡，辛辣油腻食物少吃，水果蔬菜多吃，保证好的作息习惯，还可以去医院买点中药进行调理。如果是最近压力太大那就要学会放松自己，不要让自己一直处于紧张的状态，学会劳逸结合。

3、温馨提醒

青春期的女生其实在月经期间也很都容易出现长痘的情况，这些也都是正常的，生理期前一个星期左右可能就会出现痘痘，这也是因为内分泌失调导致的，一般月经后就会慢慢消失了，注意长痘痘了不要用手去抓，会留下疤痕的，平时注意面部的清洁，如果化妆了一定要卸妆。