暴饮暴食就会给肝脏增加负担，一是增加脂肪代谢的负担，还会增加糖代谢的负担，还有会增加胆囊的负担。当肝脏无法完成这些繁重的任务的时候，肝脏就会被伤害。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病，人会一直控制不住的想要吃东西，也受心理的控制，害怕长胖但又控制不住想吃。那么爆食症是心理疾病吗？爆食症的症状有哪些？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、爆食症是心理疾病吗

2、爆食症的症状有哪些

3、如何预防暴食症

爆食症是心理疾病吗 

1、暴食症又叫“神经性贪食症”，是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧，常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。

2、心理学上认为暴食症的实质是一种心理问题，患者意识到暴食症对自身造成的影响，却无法控制，从而引起郁郁、焦虑、负罪感等负面情绪。

3、同时害怕自己的怪癖被其他人所知，极大地限制了正常的社会人际交往。这种难以摆脱的心理问题如果不正确认识并及时治疗，很可能会直接毁掉一个人。

爆食症的症状有哪些

1、有暴食史,进食量远远超过正常,患者常常是吃到难受为止。

2、暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加,发生次数平均1周至少2次,且持续3个月以上。

3、在初期,患者对自己的暴食行为感到害羞,常是秘密进行。

4、情绪烦躁,人际关系不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪,随后不久病人便对自己不满而情绪低落。

5、发病初时,患者对进食行为控制能力变弱,疾病后期自控能力完全破坏。

6、控制体重的方法最常见是诱呕,可用手或其他器械刺激咽喉部,也有服用催吐剂致吐,一段时间后不用催发,患者想到呕吐便会呕吐,即使仅进少量食物亦能呕出。

7、有1/3左右患者使用导泻剂减轻体重,极少数患者甚至使用灌肠法。

如何预防暴食症 

1、要一直吃到感觉撑得难受。

2、不饿的时候也要进食。

3、由于感觉大量进食难堪，常常单独秘密进食。

4、大量进食后感觉恶心、抑郁或愧疚。

5、减肥免不了要节制饮食，但是节食要有度，不要一下子减少大量食量，而让自己处于极度的饥饿感中。建议通过少吃多餐的方式来节食。

6、将一天的饮食分成5~6餐进食，减少每一餐的食量，吃完以后，感觉饿了再吃下一顿。这样子，不挨饿就能瘦下来，还能避免自己因为饥饿感到愤怒而暴食。

7、消极的情绪如忧郁、愤怒、伤心等往往是引发暴食症的导火线。当你控制或宣泄了这些消极的情绪时，你也就远离了暴食症。