柚子茶营养丰富，不仅有助肝、胃，肺等机能，还有清热去火，止咳化痰的功效，并且美容养颜的作用越来越受到人们的注意。那么，柚子茶怎么熬制不苦？柚子茶什么时候喝比较好？一起来看看大众健康网带来的介绍吧！

全文目录

1、柚子茶怎么熬制不苦

2、柚子茶什么时候喝比较好

3、蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

柚子茶怎么熬制不苦

1.将柚子皮表面用盐反复搓洗，把表面的蜡质清洗掉，然后把皮刨下来，不要将白色部分刨下来。

2.用刀将柚子皮切成细丝，再反复用盐搓洗并清洗干净，重复3次，然后盐水浸泡3小时以上。

3.柚子果肉去皮，锅内加水开火，放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮10分钟左右。

4.等柚子皮煮到半透明时放入柚子果肉，慢慢由大火转至小火，继续熬半小时左右直至粘稠。5.将果肉和混合物转移到容器中，再加适量的蜂蜜搅拌均匀，然后密封冷藏三天即可冲泡饮用。

柚子茶什么时候喝比较好

建议饭后2小时喝。

柚子茶最好避开空腹的时候喝，否则容易产生腹泻等肠胃不适，如果是早上喝的话，建议喝柚子茶前先喝杯白开水，推荐柚子茶在饭后2小时喝最佳，不仅能帮助消化食物、缓解腹胀，而且在午睡后醒来喝杯柚子茶也可以起到提神解困、补充体能、回归状态的作用。

蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

可以。

蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者红柚子都是可以的，从营养方面上来看其中所含的营养物质都是差不多的，只是在口感跟颜色上有少许差别。

与红柚子相比，红柚子的味道更酸一点，香味更浓一点，且具有鲜艳的红色；而白柚子的味道比较甜，涩味较小，香气也没有那么重，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。