桃花，相信大家都观赏过桃花的美丽，尤其是成片成片的桃树林，简直让人目不暇接，流连忘返，那么如此美丽的桃花，除了观赏之外，还有什么功效呢？对了，还可以结桃子，不过其实桃花还有一些更大的作用，既可以用来入药，还能用来晒干了直接泡茶，可以通便助消化，下面一起看看桃花的功效与作用。

1、活血化瘀

桃花入心经，并且还有活血化瘀的作用，能扩张血管，疏通筋脉，增加血液循环速度，常用来治疗血液淤积引起的头晕，神经虚弱等症。

2、润肠通便

桃花含性微温，入大肠经，性走泻下降，常用的桃花粥对热证性的消化不良、食物滞留、便秘等有很好的治疗效果。

桃花中含有大量的膳食纤维，在食用之后可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，促进排便，有治疗便秘的作用。

3、治泌尿系统结石

桃花有很强的利尿作用，常用桃花和琥珀混合均匀，每次取6g，兑水30~40ml，煎煮30分钟后取汁食用，每天2~3次，能有效清除尿路结石。

4、美容养颜

桃花茶和很多花茶一样，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能帮助清除体内的自由基和色素。能减缓皮肤的衰老，减少色素的沉积，美容祛斑。

5、治脚气

桃花带蒂入药，有凉血解毒之效，对热证引起的汗脚，脚气重等有一定的治疗效果，外用桃花煮水泡脚，还能杀菌灭菌，内外兼用，根治脚气。

6、减肥瘦身

桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容养颜，而桃花中含有的膳食纤维和良好的泻下功效是减肥瘦身的关键。

7、食用禁忌

1.桃花活血化瘀，因此，孕妇忌用。

2.桃花主大肠经，有泻下功效，便溏者忌用。

3.桃花有很强的利水作用，因此，尿频、尿不尽等患者不适合食用。

8、食用方法

一、桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜适量。

制作方法：1、杯中放入桃花，用沸水冲泡。

2、泡置约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

3、每次冲饮完可以续水，直到桃花味淡为止。

功效：这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食，同时可以滋润肌肤．令面色红润。

二、桃花百合柠檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，柠檬1-2片。

制作方法：1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中，用沸水冲泡。

2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

功效：桃花活血养颜、化瘀止痛；百合花镇静安神、润肺止咳；柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤，还能润肺消炎，帮助缓解肺部不适。