家有一老如有一宝，如果家里老人吃不下饭，做子女的一定很担心，因为年龄的关系，老年人的饮食搭配往往会出现食欲不振的情况。那么老人吃不下饭的原因有哪些？老人吃不下饭怎么办？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、老人吃不下饭的原因有哪些

2、老人吃不下饭怎么办

3、老人不吃饭能活多久

老人吃不下饭的原因有哪些

1、味蕾退化

随着年龄的增长，身体功能也在逐渐的退化，而味蕾也在其中，这就导致我们的舌头感知食物的能力在逐渐地退化减弱，吃什么都是没有滋味的，所以胃口就变得不好起来。此时需要注意；应该给老年人提供易消化和易吸收的食物，高纤维含量的水果和蔬菜，以及富含维生素B的食物，如粗粮和豆类，以增强胃肠蠕动。

2、消化能力下降

和味蕾一样,随着年龄的增长,老人的胃肠道功能减退,蠕动变慢,吸收能力下降,消化腺分泌减少等,都会导致老人容易出现消化不良、食欲不振的情况,所以老人吃不下饭还与消化功能下降有关。此时需要注意选择山楂、陈皮、神曲等健胃消食的食物来调节老年人的消化功能。

3、疾病导致

像肠道疾病是导致老人吃不下饭的常见原因，胃炎，肠炎等都可能使老人出现恶心，厌食等症状。

老人吃不下饭怎么办

1、 刺激老人味蕾

要想解决老人吃不下饭的问题，那么就要了解其吃不下饭的原因，若是因为年龄而导致的消化功能下降或者味蕾退化，那么可以做一些老人喜欢吃的食物，保证食物的色香味俱全，用来刺激老人的味蕾，从而在一定程度上解决老人吃不下饭的问题。

2、 及时就医

若老人是因为身体产生疾病而导致的吃不下饭，那么一般建议及时带老人去医院检查，在医生的指导下接受治疗，避免加重老人的病情。

3、照顾老人情绪

由于工作或者家庭的忙碌，很多老人容易忽略，而老人的情绪比较敏感，容易产生落差感，情绪不好而吃不下饭，这时作为年轻人，我们要及时去关爱和照顾老人，对他们有耐心一些，使他们保持心情愉悦，这样子可以很好的帮助解决老人吃不下饭的问题。

老人不吃饭能活多久

人体进行正常生命活动是需要足够的能量的，这些能量能使心脏正常搏动，肺部正常进行气体转换，人体的各项功能正常运行，而能量是消耗身体中糖原、脂肪、蛋白质等而来的，而糖原、脂肪、蛋白质等都是从食物中摄取的营养转化后贮存在体内的，所以当人体不再摄入食物，而贮存的能量物质都消耗光了后，人就会活不了了，而具体能活多久取决于贮存糖原、脂肪、蛋白质等的多少。