很多宝宝在在六个月左右的时候就就开始跟着大人吃辅食了，但是很多家庭做的饮食中通常某些调味品例如酱油放的量会比较多，那么宝宝能吃酱油吗？几个月宝宝能吃酱油？

1、太小不宜吃

太小的宝宝是不适宜吃酱油的，因为一般的酱油中都含有较高的盐分，食盐又主要是有钠和氯两种元素构成的，而宝宝太小肾脏尚未发育成熟无法排除血液中过多的钠，于是就容易给宝宝身体造成损害，因此太小的宝宝是不能吃盐并且不宜吃酱油的。

2、多大可以吃

一般来说宝宝一岁左右时开始尝试吃酱油比较合适，这个时候宝宝开始向成年人饮食过渡，可以适当吃一些盐类食物。不过此时宝宝所吃的食物口味仍然要以清淡、少盐、少油为宜。另外需要注意的是，在此阶段宝宝摄入的食盐量可以随月龄逐渐增加，不过每天的食盐量最好是不要超过2.0克。

3、温馨小贴士

很多家长在食物中添加酱油之后自己试吃时觉得不咸就认为可以喂食给宝宝吃，其实这种想法和做法是不可取的。宝宝对味觉有敏感反应，他们饮食的咸淡口感不能用成年人的标准来衡量，通常大人觉得有咸味或者甜味时，其实对于宝宝来说已经是非常咸非常甜的了。因此家长在给宝宝做食物时，最好不放或者少放调味品，再或者将食物稀释一下，降低浓度，这样宝宝吃起来才没有负担。