现在的人越来越注重养生保健了，总是会买上一点中药材回家煲汤喝，天麻是一种名贵的中药，很多人喜欢买天麻来吃，这样不仅能滋补身体，还能预防疾病，天麻含多种营养物质，是一味珍贵的药材，有着非常高的药用价值，可以用来治疗偏头痛、小儿惊风等，那么天麻有哪些功效？吃天麻要注意什么？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、天麻有哪些功效

2、吃天麻要注意什么

3、怎样挑选好的天麻

天麻有哪些功效

1、镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

2、镇静作用

有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用

现在有高血压的人群是越来越多了，不少的年轻人二十多岁就患上了高血压。严重的高血压患者需要在医生的指导下使用药物进行控制，轻度可以尝试用天麻。因为天麻可以平肝益气、增加冠状动脉血流量，所以能够起到降低血压和保护心脏的作用。对于中老年人来说，常常吃效果不错。

5、明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统有着明显的保护和调节作用，能够增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

吃天麻要注意什么

1、对于津液衰少的患者，需要慎用天麻的。患者主要表现为眩晕、头痛、口干舌燥、大便干结等。

2、单独使用天麻效果不佳，最好是搭配其他药物或食材配伍服用。例如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等，这可以提高药物效果的。

3、是药三分毒，天麻是带有一定副作用的。服药后如果出现头晕、胸闷、恶心呕吐、呼吸加快、皮肤瘙痒等症状，需要停药处理，严重需要及时到医院就诊。

4、天麻是不宜久煎的。因为其主要成分天麻甙遇热极易挥发，容易失去镇静镇痛的有效成分。如果自己不怕把控时间，最好就是用水待软化切成薄片，晾干或晒干研末，用汤药冲服了。

怎样挑选好的天麻

1、 注意外观

一般来说新鲜优质的天麻，大多都呈现纺锤形、条形等等，表面一般都会有明显的螺旋纹。好的天麻的上下两端是不一样的，一段呈现突出状且表面为暗红色，而另一端则呈现圆形的凹状。所以大家在挑选天麻时，根据外观就能够有效判断其品质如何，这对我们挑选天麻是有帮助的。

2、 检验质地

天麻本身具有一定的韧性，因此极不容易折断，所以在挑选天麻时，可以根据其脆弱程度进行比较。除此之外，天麻如果掰断，其断面一般都会极为平坦且有黄色或者淡棕色的光泽，让人能够更好地判断其质地如何。

3、品尝味道

由于天麻本身属于植物科类，本身具有植物类特有的香气。在进行选购天麻的过程中，可以适当的进行试吃，通过品尝天麻的味道，来判断天麻是不是优质的。