可能在我们读书的时候总有那么几个人喜欢欺负别人,而且可能欺负的永远是那一两个人,有的时候他们就会很想不通,为什么别人总是欺负自己,可是又无力反抗。我是一名初三的学生,我天生胆子就比较小,害怕很多东西,感觉班上总有人欺负我,我现在都不敢上学了,他们总是让我丢脸,还不准我告诉我父母,我不知道该怎么办。那为什么别人都觉得我好欺负呢?别人欺负我该怎么办呢?
首先虽然你是受害者,但是你想想为什么别人没有去欺负其他人,偏偏要欺负你呢,只能说你给了别人欺负你的权利,有了第一次,如果你没有让他们意识到这样是不对的,那就会有第二次,甚至是以后一直欺负你,你胆小可以,但是你不能懦弱,别人常说人善别人欺,只能说你对待这些人的方式不对,很多人就是这样你越表现出你的软弱这些人就越喜欢找你麻烦。
你要慢慢改变自己的观念,不要觉得自己好欺负,那别人也会觉得你好欺负的,所以才会经常有人欺负你,所以你的心里不要有觉得自己好欺负的这种想法,还有你和同学是平等的,别人也没有权利欺负你。
胆小虽然是天生的,但是这些都是可以改变的,不要觉得不去上学就可以解决问题,你应该勇敢去面对,对待不同的人要有不同的态度,面对欺负你的人你可以采取忽视的方式,不要见着他们就觉得害怕,你越表现得害怕他们越觉得好玩,要让自己坚强一点,勇敢一点,其实很多人呢并没有想象中那么坏,有些人只是为了引起你的注意而已,这样的人你可以直接忽视。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起