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香瓜和草莓能一起吃吗?香瓜和草莓能榨汁吗?[多图]

大众健康网 2020-08-12 10:24 香瓜草莓榨汁

很多应季的水果刚刚上市就有很多人购买挑选,特别是像草莓这种上市时间较短的水果。最近香瓜刚刚上市,价格比后期陆续上市的要高,但是还是有很多人购买,毕竟香瓜的香气和甘甜的果肉诱惑着人们品尝。在草莓要下架和香瓜刚刚上市的时期,人也不会放过自己想要再品香甜的机会,于是就有人尝试将草莓和香瓜一起榨汁喝,那么香瓜和草莓能不能一起吃或者榨汁喝呢?

香瓜和草莓能一起吃吗?香瓜和草莓能榨汁吗?(1)

1.能一起食用

香瓜果肉甘甜又多汁,加上草莓有微微的酸甜味道,搭配在一起榨汁香甜可口,饭前喝一杯有助于促进食欲,饭后喝一杯能增进消化和吸收。

香瓜和草莓能一起吃吗?香瓜和草莓能榨汁吗?(2)

2.香瓜的营养

香瓜是夏季时令瓜果,有清热止渴和降血压的功效。香瓜中含有丰富的膳食纤维和维生素,女性朋友可以常吃香瓜,能到抗氧化和滋润皮肤的效果,并且还能促进肠胃功能和肝脏机能。另外,香瓜富含柠檬酸、维生素C、氨基酸和葡萄糖等,对治疗感染性高烧有很好的作用。

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3.草莓的营养

草莓是很受欢迎的水果,不仅是是它的外观好看,它还有丰富的营养价值。草莓含有丰富的维生素C和纤维素,对肠胃功能有很好的促进作用,能帮助消化,改善便秘,预防痔疮等。人们在春季很容易上火,多吃草莓可以降火排毒。

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4.不适用人群

香瓜属于寒性水果,脾胃虚寒和腹胀便溏的人不适合食用,否则导致腹痛腹泻,有咯血、胃溃疡和心脏病者也要慎食。草莓中含有草酸钙,脾胃虚寒、风热咳嗽者不宜食用。

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