谈起桑葚应该许多人都有一种怀念的感觉，而吃桑葚时最容易遇到的问题就是沾染到桑葚的汁液，手上、衣服上、嘴唇和舌头上都是，看上去感觉有些诡异，而且不容易清洗干净。那么，吃桑葚会使牙齿变黑吗？
成熟的桑葚大多数都是黑紫色，吃桑葚时牙齿必然会沾染到桑葚汁，牙齿会出现变黑的情况，只不过是被桑葚汁给染色了。牙齿之所以变黑是因为桑葚汁中含有植物色素且附着在牙齿上，对牙齿和人体健康没有任何害处，如果没有其他口腔问题的话就完全不用担心。
吃完桑葚后，如果牙齿被染色的状况比较严重建议多刷几次牙，会大大改善牙齿变黑的情况。但可能牙龈上沉着的植物色素难以短时间完全清除干净，但是不会有什么影响，一般过两天就会恢复到日常状态。需注意一点，刷牙的时候不要太用力了，且最好用软毛牙刷，以免损伤牙龈。
桑葚汁中含有的植物色素如果沾染到衣服上（尤其是白色衣服）就很难清洗干净，一般的洗衣粉根本洗不干净，所以尽量避免桑葚汁染到衣服上。为了避免手上和衣服上出现这种情况，可以戴食品手套拿着吃，用牙签扎着吃或者用汤勺舀着吃。最后，吃完后记得口腔清洁护理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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