桃子和杏子的营养不冲突，完全是可以一起吃的，桃子和杏子有明显的区别，是可以很容易区分开来的，而且两种食物味道不同，功效作用也有差别，如果一起吃对人体的好处都可以=获得，下面就来详细了解这两种水果吧。

1、同食影响

桃子和杏子是可以一起吃的，两种食物的营养并不会发生冲突，营养都很丰富，都可以被人体吸收利用，但是这两种水果不宜多吃，否则也会对健康造成危害，这是由于这两种水果单独带来的影响，并不是一起吃所造成的危害。

2、了解杏子

杏子比桃子略小，成熟略早，味道分不出来好坏，看个人口味了，吃杏子具有止咳平喘、润肠通便、生津活血、防治肿瘤、美容护肤等功效，杏子温性食物，有效度，不宜大量食用，否则会伤及经骨，诱发二中疾病，消化能力较弱。热症患者、孕妇等人群都不宜吃杏子。杏子不宜长期食用，否则会对视力造成损伤。

3、了解桃子

桃子在夏季很常见，也深受很多人的喜爱，吃桃子具有生津活血、利尿消肿、润肠通便、祛痰止咳、美容养颜等功效，适合缺铁性贫血、便秘、咳嗽、低血糖等人群食用，但是不宜热症患者、糖尿病、高血糖、肠胃疾病等人群食用，消化能力较弱的人也不宜吃桃子。桃子不宜与其他热性食物同食，特别是白酒，一起吃会导致流鼻血，晕厥、休克，甚至是死亡。