要想治疗心悸，就要了解它的原因，外因主要与惊吓有关，耳闻巨响，目睹异物，可以导致惊恐，心神不安而心悸，内因与心胆亏虚有关。

1.心悸的案例

单口相声《扔靴子》，说有位老大爷有心悸病，最怕响动，出租房子就一个条件，别出响声就行。后来将房子租给一个小伙子，小伙子穿皮靴，晚上谈恋爱回来得晚，一上楼咚咚地响，然后脱靴子，呕当呕当两声，每次听完老人都得心慌一阵。老人给他提意见:“小伙子，回来时轻点啊，要不然就搬家!”第二天回来，小伙子忘了老人的话，还是咚咚咚上楼，呕当脱下一只靴子，这时想起来了，就将第二只靴子脱下来轻轻放在地上睡觉了。第二天天没亮，老大爷来砸门:“小伙子，今天马上搬家，往常你扔两只靴子，扔完了我好睡觉，昨天只扔一只，我全等那只了，一宿没睡。”这位老大爷的心悸是因惊而悸，心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，失眠多梦而易惊醒，怕声响，我们把它叫“心虚胆怯证”，其病机是心胆气虚，心神失养，这是心悸里最轻的证型。

2.心悸怎么治疗？

第一、要避免受到惊扰，避免噪声、争吵，做到少语静心，有句话叫“福莫福于少事，祸莫祸于多言”，少事以养神，少言以养气。

第二、应避免饮咖啡、浓茶、吸烟、酗酒。

第三、教大家几个小窍门，可以掐内关穴、百会穴，揉神门穴、劳宫穴，可以起到镇静安神作用。

第四、可以服点安神定志丸或朱砂安神丸，起到镇惊定志、养心安神的作用。