奶茶是一种比较常见的混合型饮品，与其他食物进行搭配的时候比比皆是，大多数食物与奶茶一起食用并没有什么问题，也是许多人的最爱。那么喝中药后能够立即喝奶茶吗？
喝中药后的1个小时内最好不要喝奶茶，避免影响药效。不管是中药还是西药，大多数时候都不适宜一起吃。之所以不建议喝完中药后立即喝奶茶是由于奶茶中某些成分的影响。奶茶中的咖啡因、鞣酸、茶多酚、脂肪酸、蛋白质等物质会影响药效，将不利于中药充分发挥其功效。
除了奶茶，喝完中药的短时间内还有一些食物也不宜立即摄入，包括萝卜、生冷食物、辛辣食物、油腻食物和腥膻食物，这些类型的食物都是最好间隔相对长一点时间再吃比较好。需要明白的是，一些食物仅仅会降低药物药效，而一些食物则可能造成食物中毒和加重病情等负面状况，所以尤需注意。
现在市售的奶茶已经很少有真正意义上纯天然奶茶了，而且许多奶茶店根本没有按照奶茶制作的严格标准来添加各类食品添加剂，还有可能使用的食品添加剂并没有经过质监部门认证，潜在的危害性比较大。现在的奶茶基本属于毫无营养价值的饮品，口感虽好但是一定要少喝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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