人体是个恒温的高级动物与仪度，需要保持住身体内部36.5℃左右的温度，才能使其正常运作。如果大量反复喝进胃中后，冰冻饮品的温度大都在零度以下，而人体内温度36.5℃左右，当进人到胃中大量的零度以下的饮品之后，直接受害的就是胃，胃受到寒冷刺激之后，胃壁会因寒冷而收缩，就像是我们冬天在温暖的室内，走到冰天雪地室外一样，人体会因寒冷而不由自主地收缩。

1.胃受寒会致阳气亏虚

由于胃受寒后收缩，就无法正常地通过脾之运输，并把其水饮之物通过蒸腾气化，运送到身体的各处。相反，停留在胃内的冷饮，不仅能降低脾胃的温度，影响其升清降浊之功能，同时由于脾胃中之阳气、火力，来源于肾中之元气，寒凉导致脾胃需要大量的火热与阳气，才能把其温度提高到36.5℃左右。这样，久而久之，就会无形中大量消耗了身体中的元气、阳气，消耗过度而补充不及，就会导致阳气亏虚。

2.夏日冷饮的害处

由于冷饮真接人胃，对胃的刺激最为明显。这是因为夏季炎热，身体内的元气不需要太多的释放，就能借助外界自然之中之阳气，以供身体利用，大部分阳气、元气可以在体内休养生息。现在一杯冷饮下去，直接把胃表面的很多细胞突然冻伤或是冻死，导致这些表面的细胞无法正常活动，久之对脾胃功能造成很大损害。

3.冰凉饮料各种害处

因而不少的朋友，会因喝冰凉饮料之后，出现胃痛、胃胀，甚至拉肚子。同时，积寒郁中，导致脾胃虚寒，胃里面本应该是像煮饭的锅一样热乎乎的，现在里面凉凉的，再遇到吃的凉或油腻之物后，胃就很不舒服，一检查就是慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃演疡、结肠炎等病。让人头痛的是，服用多种药物治疗效果总是不好，这是为什么呢？这是因为，久喝冷饮之后，不仅是直接把胃伤了，更重要的把肾中之元气、阳气，也给拜拜损耗掉了，导致肾中阳气亏损，也就是说我们的先天元气已经不足，火力减弱了，这才是胃病难以根治的重要原因。