牛奶虽然是对人体具有巨大的好处，但是其中含有的营养元素对多种药物都会发生反应，下面我们一起来看看吧。
四环素、土霉素、强力霉素等抗生素，这些药物会与牛奶中的钙离子发生反应形成不可吸收的物质，从而影响药效，甚至会导致药物完全失效。
患有高血压的病人在喝牛奶和奶制品的时候可能会引起血压升高，从而导致药物的药效极度下降，甚至会发生高血压危象，对健康危害极大。
心衰病人服用的洋地黄、地高辛等药物时和牛奶，可能会放生中毒反应，甚至是意外，牛奶中的钙质会提高这些药物的毒性，对健康危害更大。
在吃这类药物的时候和牛奶会导致机体对铁的吸收极大的降低，因为牛奶中的钙离子会与铁元素发生竞争，导致机体吸收的铁元素极度降低。
对于精神病患者服用的抗精神药物是喝牛奶，吃乳制品都会导致药物的药效降低，达不到预想的疗效，从而造成对健康不利的影响。
所以在服用各种药物的同时不要喝牛奶或乳制品，最好将喝牛奶的时间与吃药的时间间隔1个小时以上。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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