生活中一些食物之间存在相克的情况不少人都听说过，但是具体哪些食物相克并不是十分清楚。奶茶是一种常见味美的饮品，而鸡蛋则是营养丰富且日常必备的食材，那么奶茶和鸡蛋可以一起食用吗？
奶茶和鸡蛋可以一起吃，目前的科学研究下并无证据表明二者相克，所以可以放心食用。对于这两种食物大家需注意的是，奶茶属于油脂工业下的产物，口感虽好但没有什么营养价值而且具有一定的潜在危害性，应该少喝。鸡蛋营养丰富，但蛋黄中胆固醇含量较高，不建议多吃。
食物相克的说法由来已久，人们所认知的食物相克指的是不同食物混吃后引起明显不适症状，甚至中毒，但现实生活中食物相克的危害被过分夸大，实际上并没有那么严重，基本上属于以讹传讹，没有科学证据，所以日常饮食没有必要太过谨慎，大多数所谓的食物相克并没有什么影响。
从现代医学和营养学的角度，食物相克其实就是不同食物之间的对抗作用，一般就是不同元素之间的拮抗和排斥，比较严重时会可能会引起食物中毒，但基本上在现实生活中很少出现严重的食物中毒情况。虽如此，但也不建议吃太多可能对健康不利的食物。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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