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春天喝什么汤最好?春天适合喝什么汤?[多图]

大众健康网 2020-04-13 22:06 春天

早春时节,风寒湿气较重,肺病多发,原有慢性肺病者病情容易加重,在此推荐经济型三道汤类药膳,供需要保肺止咳人群参考食用。

春天喝什么汤最好?春天适合喝什么汤?(1)

1.百合杏仁玫瑰羹

优质食用百合(切成丁)150克,甜杏仁30克,玫瑰花(去花萼)15克,冰糖10克,甜梨(切成片或丁)1个,入锅加水适量熬成羹(粥),不拘多少随意进食。适用于心烦、易怒、口干、干咳等人群或患者。

春天喝什么汤最好?春天适合喝什么汤?(2)

2.陈皮当归萝卜排骨汤

陈皮20克,当归20克,白萝卜(切成1寸见方小块)500克,洗净备用、剁碎的带肉排骨500克,大葱白(切段)2根,生姜(切片、后下)10克,入锅加水适量,煮至肉烂,加入白萝卜,再煮5分钟,起锅即可喝汤吃肉、吃萝卜。此汤可以理气化痰、扶正祛邪,诸人皆宜。

春天喝什么汤最好?春天适合喝什么汤?(3)

3.三仁萝卜肺心汤

甜杏仁50克,白萝卜(切成1寸见方小块)500~750克,薏苡仁100克,胡萝卜(切成1寸见方小块)1~2个,白蔻仁30 克,生姜15克,羊肺、心各1付(清水冲洗干净,切成片),稍多加水,一同下锅煮,文火煮至稀烂即成。分多次、不拘多少趁热喝汤、吃内煮物。适用于怕冷、受凉易咳嗽、咳白色痰人群或慢阻肺、肺心病患者。

春天喝什么汤最好?春天适合喝什么汤?(4)

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