南瓜和鸡肝是可以一起吃的，这两种食物并不会产生相克反应，而且营养丰富，人体健康也能带来很多好处。不过这两种食物也不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响，这两种食物都有各自的饮食规则，下面就来详细了解吧。

1、同食影响

南瓜和鸡肝一起吃也是一种非常不错的食物，而且营养丰富，具有补中益气、养血活血、护肝明目、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、清痰止咳、解毒杀虫等功效，还可以治疗高血压、缺铁性贫血、眼睛干涩、视力疲劳、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

2、鸡肝须知

鸡肝虽然可以为人体带来很多的好处，但是也有很多食用禁忌，饮食不当也会对健康造成不利影响。鸡肝中含有的胆固醇较高，因此患有高血压、冠心病、肥胖症等疾病的患者不可食用，以免导致病情加重。鸡肝不可与鱼肉、菜花、黄豆、豆腐等食物一同食用，对健康不利。鸡肝不宜与豆芽、西红柿、山楂、辣椒等富含维生素C的食物一同食用，会生成一种叫五氧化二砷的毒素，俗称砒霜，虽然量很少，而且不会出现中毒反应，但是也会对健康造成不利影响。

3、南瓜须知

南瓜为常见蔬菜，但是在食用时也有很多地方需要注意，以免对健康造成不利影响。南瓜属温性食物，不可大量长期食用，否则很容易导致人体出现上火症状，而且患有热症疾病的患者，最好不要吃南瓜，以免病情加重。患有黄疸、脚气等疾病的患者，或者患过这些疾病的患者不宜吃南瓜，以免导致病情加重或者反复。