南瓜和猪肉都是生活中常见的食物，这两种食物是可以在一起吃的，而且对人体还有非常不错的滋补效果，是一道非常场景的家常菜。不过这两种食物也不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解这里两种食物的营养价值，以及饮食规则吧。

1、同食影响

南瓜和猪肉是可以一起吃的，这两种食物的营养非常丰富，具有补中益气、滋阴补血、润燥、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、清痰止咳、解毒杀虫等功效，还可以治疗气血亏虚、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿、体质瘦弱等不适病症。

2、猪肉须知

猪肉虽然对健康有非常不错的滋补效果，但是也不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响，没有摘除甲状腺的猪肉不可食用，猪肉的瘦肉中含有嘌呤，对于患有关节炎、老人、小孩都不宜多食，以免对健康造成不利影响。腌制的猪肉中含有大量的亚硝酸盐，这种物质对人体有致癌作用，因此不宜多吃腌制的猪肉。经过长期油炸的猪肉，其中的蛋白质结构已经发生改变，不仅营养大量流失，甚至还会对健康造成不利影响，因此这样的猪肉不宜食用。

3、南瓜须知

南瓜同样可能会对健康造成不利影响，南瓜是温性的食物，所以不能多吃，如果吃的太多容易导致上火，而且还会加重热症疾病，对健康不利。南瓜还是发物，对于脚气、黄疸有诱发作用，对于患有或患过这些疾病的患者来说，最好不要吃南瓜，以免导致病情加重或者反复。