用温开水送服药物是服药的基本常识，然而你知道有些药物的最佳服药伴侣是牛奶吗。
乳酶生、整肠生、金双歧等，这些活菌药片的主要成分是双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、枯草杆菌等，它们都是肠道益生菌。
胃酸往往会对活菌药片破坏作用，从而使药效打折扣。而牛奶能包裹住药物颗粒，从而形成保护膜，能有效地减少胃酸对活菌药物的破坏。
需要提醒的是，活菌类药物对温度有较高的要求，一定要用温牛奶送服。并且，有两类药物也不能与活菌类药物同时服用，一是对益生菌有杀伤效果的抗菌药如氟哌酸；二是能吸附益生菌的吸附类药物，如思密达、药用炭。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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