对健康的人来说吃柠檬绝对是有益的毫无疑问，但是对生病的人而言可能就不一定了。那么患有痛风可以吃柠檬吗？有通风应该是什么食物呢？接下来就随小编一起了解下吧。
柠檬性温，除了能够生津止渴、健胃、祛暑安胎外，还具有很不错的止痛效果，痛风患者是可以吃的，而且吃柠檬还能帮助缓解痛风的疼痛提高痛风病的治愈率；
痛风是原因是体内嘌呤物质的代谢出现紊乱，因此痛风患者一定要注意控制嘌呤的摄入，平常饮食应以低嘌呤的食物为主，例如蛋类、奶类、生果、五谷杂粮等；
碱性的食物有助于人体尿酸分泌，对于治疗缓解痛风有益，建议每天蔬菜最少摄入500克，例如青菜、红萝卜、黄瓜、白菜等；
富含活性酶的食物对治疗痛风很有帮助，可适量多食，例如雌性红萝卜可分解嘌呤；
摄入B族维生素和维生素C能够促进尿酸盐的溶解，平时应多吃蔬菜、少就餐，除了能帮助减少削减嘌呤、补充维生素C、纤维素，也有利于摄入热量的控制，对瘦身降脂有益。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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