有的人一旦喜欢吃一种东西，就会一下子吃很多，不懂得适可而止。有些食物是不能吃很多的。那么，柿子吃多了会怎么样呢？柿子吃多了会不会得结石呢？
柿子中糖量含量较高，过多的摄入糖量，容易产生饱腹感，从而会影响到食欲。
柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸一旦进入我们的身体，容易与食物中的铁、锌、镁、钙等矿物质形成难以被吸收的化合物，导致这些营养元素的浪费，从而导致我们营养不良。
大量的食用柿子，会使胃里积累柿子里大量的果胶、单宁酸，而我们的胃分泌的胃酸会作用于果胶和单宁酸，生成难以溶解的凝胶块，进而形成柿结石。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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