这几日,吉林省因为受到寒潮影响,大范围开始出现暴风雪天气。而全国其他地方也普遍降温,迎来严寒。那么当寒潮来袭的时候,我们该怎么防寒?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中了解防寒防冻安全知识!
寒冬时节就不要经常洗脸了,特别是爱美的女生就别常用洗面奶洗脸了,不然会洗掉脸上的油脂,就不能够在寒冬季节抵御寒冷了。洗脸的水别太烫,以防烫伤皮肤;洗完脸半小时后再出门,这样能减少寒风对皮肤的损害。出门最好涂上护肤霜和唇膏。
冷天里洗头要讲究。要在一天中气温最高的时候洗头,洗完头发要擦干再出门,头皮处一定要擦干或用吹风机吹干,以免会感冒。晚上太晚的时候或者是睡觉前不要洗头,容易着凉感冒。
一般人都会觉得越冷就该把衣服穿得越厚、裹得越紧,其实这样反倒不好。因为过得太紧会阻碍血液循环,血液无法到达肢体末端,当然会更冷。而且裹得太紧,呼吸、行动都不方便,容易造成危险。
冷天里我们的皮肤很容易被冻着,生冻疮。皮肤一旦哪里冻着了,不要马上进行热敷,最好现进行揉搓,一两个小时候再热敷,之后涂上冻伤膏。平时生活里可以经常用吹风机吹吹生了冻疮的部位,加快血液循环;也可以经常进行按摩。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起