柠檬的功效不只有吃下去才能体进行现，像洗脸、敷面膜或其他外用等方式也都能很好的发挥其z作用与价值，今天小编就来带大家了解一下，关于使用柠檬精油的好处，欢迎有兴趣的朋友阅读了解。
柠檬精油能够清除皮肤上老死的细胞，提高肌肤亮白度，同时还能促进胶原蛋白的生成，淡化黑色素，淡化雀斑，防止皱纹产生；
具有清洁肌肤、收敛、平衡油脂分泌的功效，油性肌肤较为适用，而且还能用来软化结疤组织，去除鸡眼、扁平疣等；
改善身体的循环系统、增强免疫系统、调理消化系统等，从而起到防治相关疾病的功能，还能帮助缓解头痛，中和身体酸性物质，治疗关节炎及风湿病等；
用清新的气味来赶走炙热烦躁，帮助静心、稳定思绪。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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