我今年16岁，下班和嘴唇上长了一些胡子，看上去很颓废，我这个年纪可以用刮胡刀了吗？男生一般在什么年龄刮胡子最好呢？
按照健康学的标准来说男性20岁前都不用刮胡须，因为这时候的胡子不是真正意义上的胡须，只是一些黑色的绒毛而已。如果太早使用剃须刀，胡子会越长越快，越来越粗，同时也越来越硬，而且青春期的皮肤比较脆弱，只要是刮过胡子的地方，皮肤都会很粗糙。
胡子的多少与遗传有关，如果你的父亲胡须比较浓密，那么以后你也会一样。有的男生在十几岁胡子就很多，这个时候就可以根据自己的情况来剃须，保持健康、干净的形象同样很重要。但建议不要使用刀片刮胡刀，可以用指甲剪来进行修剪即可。
刮胡子前要先把脸洗干净，以免造成对皮肤的感染，最好能用热毛巾敷一下，使胡须软化。刮胡子的时候要先顺着胡子的生长方向刮，之后再反着刮，先刮左右脸颊，接着是上唇，然后是脸上的棱角部位，最后检查一下没有刮到的地方。刮完之后需用温水洗脸，使用须后水可以收敛毛孔。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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