重楼可以采用播种和根茎的方式来种植。播种选在春天的3-4月份，把种子处理好，包裹在湿润的沙子里面进行催芽，之后播在土壤中，4-5月移栽。还可在冬季挖出根茎来，切开进行栽种。需要注意移栽后及时的进行除草，从六月开始施重肥，还需要注意病虫害的防治。
1、播种：一般选在春天的3-4月份进行播种，从11月份种子成熟之后，就需要进行采摘。然后把外面的皮搓掉，用清水冲洗一下。然后包裹在湿润的沙子里面进行催芽。第二年的时候，看到种子露白之后，播撒在土壤中，可以使用腐殖土和草木灰。等到下一年4-5月的时候就可以进行移栽。
2、根茎：在冬季挖出根茎来，需要选择外表看起来没有损伤，没有病虫害的。如果上面带着顶芽，就从长3-4cm的地方切开，伤口沾上草木灰之后栽种下去，第二年春天的时候就能长出苗来。如果是不带顶芽的，可以每两节作为一个切块，用50%多菌灵混上300倍的溶液浸泡30分钟，下年4月份培育出苗之后可以移植到大田里面。
移栽之后，需要及时的进行除草，避免争夺养分。从六月开始施重肥，来保障它能很好地生长。还需要注意病虫害的防治。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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