选择合适的花盆，加入适量的土壤，将铁皮石斛的幼苗种植到里面，四周用木屑和碎树皮固定住它的茎部，用水浇透即可。施肥时选择在开春或是入冬前，施加少量的缓释肥就可以。当要采摘时要严格按照标准来采摘，不可过早也不要过晚。
选择合适大小的花盆，并在花盆里面加入适量的土壤，将铁皮石斛的幼苗种植到土壤里面，四周用木屑和碎树皮覆盖住它的茎部就可以，种植的时候不要太深。
当种植好铁皮石斛后要进行一次浇水，浇水时要将土壤浇透，但是要注意不要让土壤出现积水。平时浇水时干透浇透就可以。
铁皮石斛对养分的需求不是很高，在开春后或者是入冬前施用10到15粒缓释肥就可以，这基本上就可以满足它的正常生长需要了。
铁皮石斛的采摘时间要严格按照要求来采摘，如果采摘的过早就会达不到药效，采摘的晚了花朵就会烂掉，具体的采摘时间要根据这个时期的具体情况来定。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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