将果核上的果肉清洗干净，放入清水浸泡，大概一周左右会发芽。发芽后将种子栽入土壤，栽种时将头大的一端朝下方。栽好后加入粪土并适量浇水，大概10天左右就可生根。后期要给予充足的光照，温度保持在20度左右，并适时适量施肥。
选取果实完全成熟的芒果，取出里面的果核，将果肉清洗干净并放入清水中浸泡。浸泡期间温度最好一直保持在20度左右，且每天都要换水一次，保证水分清洁，大概一周左右即可发芽。
芒果喜疏松且排水性能较好的土壤，建议用陶瓷花盆养殖。将发芽后的种子栽入土壤，栽种时将头大的一端朝下方。栽好后加入粪土并适量浇水，大概10天左右就可生根。
芒果较喜光，所以后期成活后要放置在光照充足处，但也不能强光暴晒。建议每天有6至8小时的时间接受光照，且温度保持在20度左右。若是发现幼苗生长缓慢时，要适量施加肥料，以有机肥为主。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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